brace up

核心含义

brace up 的核心含义是“（使）振作起来”，指在困难、危险或压力面前鼓起勇气、集中精神。其本义与身体动作有关：brace 原指“支撑、使绷紧”，因此 brace up 可指“绷紧身体、站稳”，如 brace up for a blow（绷紧身体准备挨打）。由身体上的“绷紧”引申为心理上的“振作”，强调主动调整状态以应对挑战。另一个义项是“使做好准备”，常与 for 连用，如 brace up for bad news（做好接受坏消息的准备）。三个义项构成从具体到抽象的引申链：身体绷紧→心理振作→为某事做好准备。

来源与构成

brace 源自古法语 bracier“拥抱、支撑”，进一步源自拉丁语 bracchia“手臂”（bracchium 的复数），与英语中表示“手臂”的词根有关。最初 brace 指“用双臂支撑”，后引申为“加固、使绷紧”。up 为副词，表示“向上、完全地”，与动词结合常含“加强、完成”之意。brace up 的构词逻辑是“通过支撑使（身体或精神）挺立起来”，可借“用双臂撑起身体”这一意象记忆：身体挺直→精神振作。

应用场合

brace up 多用于口语和较非正式的书面语，语气带有鼓励或命令意味，常用于安慰或激励他人。在新闻报道中可用于描述面对灾难、经济困难等时的态度，如“brace up for the challenges”。在文学作品中可描写人物心理或身体动作。在商务邮件中较少使用，若用则显得较为口语化。在法律文本或学术写作中几乎不用，因其不够正式。总体而言，该短语适用于日常对话、励志语境和新闻评论，不适用于高度正式或技术性文本。

句法要点

brace up 可作及物或不及物动词短语。作不及物时，主语为人，表示“振作起来”，如“Brace up! We can do this.”。作及物时，常用 brace sb up 表示“使某人振作”，如“The coach braced up the team.”。常见句型为 brace up for sth，表示“为……做好准备”，如“brace up for the worst”。易错点：brace up 后接 for 而非 to，且 for 后接名词或动名词；不要与 brace oneself（自己做好准备）混淆，后者更正式且常接 for。

近义词对比

brace up 与 cheer up 都含“振作”义，但 cheer up 侧重情绪由低落转为高兴，语气更轻松；brace up 侧重面对困难时集中精神、鼓起勇气，语气更严肃。与 pull oneself together 相比，后者强调恢复自控力，更正式；brace up 更口语化且带鼓励意味。与 buck up 相比，buck up 更偏英式口语，语气更随意；brace up 在美式英语中更常见。与 prepare for 相比，brace up for 强调心理上的准备，常含“迎接困难”之意，而 prepare for 为中性词，适用范围更广。

需要留意

brace up 属口语化表达，语域偏低，适合日常对话、励志语境或新闻评论，不宜用于学术论文、法律合同等正式文本。该短语通常含积极色彩，表示鼓励或命令，但用于命令句时可能显得强硬，需注意语气。常见误用：将 brace up 与 brace oneself 混用，后者更正式且常接 for；另外，brace up 不用于被动语态表示“被振作”。在美式英语中更常见，英式英语中 buck up 更常用。

词语搭配

brace up for

为……做好准备

brace up and face

振作起来面对

brace up the team

使团队振作

brace up one's shoulders

绷紧肩膀

tell sb to brace up

叫某人振作起来

实用例句

• Brace up! The exam is tough, but you've prepared well.振作起来！考试虽难，但你准备得很充分。
• She braced up and walked into the interview room.她振作精神，走进了面试房间。
• The team braced up for the final match.全队为决赛做好了准备。
• He braced up his shoulders and pushed the heavy door open.他绷紧肩膀，推开了沉重的门。
• Investors are bracing up for a volatile market.投资者正准备应对动荡的市场。