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喝水仅仅为了解渴吗?

作者: 人气 : 发表时间:2017-11-27 09:55:22
水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等营养物质稀释,这样才能便于人体吸收。一切细胞与器官的新陈代谢都离不开水,只有让细胞也喝足了水,才能促进新陈代谢,提高自自的抵抗力和免疫力。我们人体一刻也离不开水,并且要经常不间断地供水。
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此文关键字 : 应该如何正确喝水?
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